2022-02-01

为什么我国院士大多长寿?3位院士分享了“长寿经”,值得细读

核心提示:据最新发布的《中国妇女发展纲要(2011—2020年)》内容显示:女性平均预期寿命突破80岁。

开篇先来个灵魂发问:"你想活到几岁?"很多人可能都想过这个问题,答案也各不相同。


那在现实生活中,我国居民的平均预期寿命是多少呢?

据最新发布的《中国妇女发展纲要(2011—2020年)》内容显示:女性平均预期寿命突破80岁

那么男性呢?据国家统计局发布的数据显示:2000年,男性平均预期寿命69.63岁;2015年男性平均预期寿命达73.64岁,虽然有所上升,但还是较女性低。

那为什么大多数男性的寿命都比女性短呢?今天小九就来分析一波。

一、相比同时期的普通男性,太监更长寿

可能在不少人眼里,太监因为被"去势"了,寿命可能会受到影响,实际上,太监的寿命比想象中要长。

2015年,《现代生物学》上刊登了一项研究显示:太监比那些未阉割的男性活得更久。其原因考虑与切除睾丸后,睾丸素(一种免疫系统抑制剂)分泌减少,有助于降低心血管疾病的发病风险。

另外,太监虽然还是干着伺候人的事情,但相对贫穷男性,还是要轻松一些,也不需要娶妻生子,不用承担家庭重大,压力小、身体衰老也更慢,所以寿命自然就比普通男性要高。

一项韩国研究数据显示,同时代的人当中,韩国太监的平均寿命要超出普通男性14.4-19年,为70±1.76年,而普通男性仅50.9-55.6年。

二、为什么大多数男性的寿命都比女性短呢?

这个问题的答案,或许可以从一项研究中发现。

加拿大医学会杂志《CMAJ》与2021年3月刊登了一项涉及28个国家近18万人的研究发现:男性的死亡风险与女性相比要高出60%,而其原因与男性爱吸烟,心脏病发病率较高有一定关系。

图源:健康时报

而对于女性比男性寿命长的具体原因,南部战区疾病预防控制中心主治医师田靖博士给出了详细的解释:

1、女性受到了雌激素的保护

雌激素的存在是女性的一大优势,这种物质具有调节胆固醇水平,降低LDL-c(坏胆固醇)水平、提升HDL-C(好胆固醇)的作用,从而维持心血管弹性,降低高血压、心脏病的发生风险。

而男性拥有的睾酮,其调节胆固醇的效果与雌激素相反,所以发病率高,自然可一定程度影响到寿命。

2、女性具有生物学优势

女性的性染色体是XX,男性为XY,而X染色体上定位有清除氧自由基的酶,所以拥有两条X染色体的女性可以更好的清除氧自由基,这可一定程度上避免因自由基太多而影响到寿命。

另外,男性拥有的一条Y染色体,其本身也与衰老相关

3、女性端粒比男性长

端粒长,细胞的衰老速度就慢,而女性天生在这方面就长于男性,加上雌激素有延长端粒长度的"端粒酶"活性的作用,所以,细胞衰老速度自然更慢,活的也就更久。

4、男性不良习惯较多

相对于女性,男性的不良习惯更.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/581659.html


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