过春节吃喝玩乐很开心，但要注意防妇科病

核心提示：春节期间，少不了吃喝玩乐各种消遣，小编提醒各位女性朋友，春节玩乐的同时别忽略了健康问题，要注意预防妇科病。

春节吃喝玩乐容易引发妇科病

今年的春节因为新冠疫情的原因和以往有些不同，建议大家尽量少聚集。但是仍然有部分低风险地区的人计划着短途旅行和家庭聚会。春节吃喝玩乐很开心，可是尽兴之余，有些女性却可能因为突然的作息变化，导致生活不规律，出现疲劳、困倦，甚至感染上疾病。尤其，女性容易气血亏虚，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌以及各种代谢功能紊乱，引发妇科病，影响健康和容颜。

春节前后，冬春交季，乍暖还寒，加上繁重的家务，以及娱乐、饮食不当，特别容易使女性出现气血失调，出现月经不调、白带异常、皱纹、眼袋、痘痘、长斑等，肌瘤、囊肿、炎症等妇科病也可能会找上门。因此，女性在欢欢喜喜过春节的同时，还需注意身体，不忘养生保健。

春节期间怎样预防妇科病？

1.不要大吃大喝

节日期间的进食量容易超过肠胃消化能力，脂肪、不易消化的食物残渣等容易附着在肠道壁上，堵塞肠道，引起小腹隆起、便秘、体型走样等后果，而残渣发酵产生毒素，导致色斑、痤疮、皮肤粗糙等病症发生，极大地影响女性身体健康与自尊心。而对于一些患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的女性，饮食宜清淡，不饮酒，不抽烟，不食辛辣之物，谨防妇科病钻"空子"。

2.不要太过贪玩

新年新气象，每个女性都想美美的，于是厚重的粉底、浓烈的彩妆，都会成为伤害健康的"元凶"，再加上彻夜的狂欢、烟酒的刺激，一通折腾下来，往往最惨的就是肌肤，色斑、皱纹、眼袋、干燥。如果你不想让这一系列问题上演在自己的身上，就应适当娱乐，来对抗节日肌肤疲劳。

此外，走亲访友不免劳累，容易出现腰痛、腰酸，特别是恰逢经期的女性要当心，要避免过度损耗气血，预防妇科病的发生。

3.不要过于激动

中老年女性终于盼到子女春节回家过年，白天为儿女忙着做好吃的，晚上又与久别的亲人促膝长谈，因为情绪长时间地激动，会导致心率加快、血压升高，容易诱发中风或心脏病发作。此外，春节外出旅游，还要避免过度兴奋而发生月经紊乱或闭经。

原文转载：http://health.shaoqun.com/a/152039.html

跨境电商：https://www.ikjzd.com/

亿恩网：https://www.ikjzd.com/w/1461

beien：https://www.ikjzd.com/w/1336

核心提示：春节期间，少不了吃喝玩乐各种消遣，小编提醒各位女性朋友，春节玩乐的同时别忽略了健康问题，要注意预防妇科病。 春节吃喝玩乐容易引发妇科病今年的春节因为新冠疫情的原因和以往有些不同，建议大家尽量少聚集。但是仍然有部分低风险地区的人计划着短途旅行和家庭聚会。春节吃喝玩乐很开心，可是尽兴之余，有些女性却可能因为突然的作息变化，导致生活不规律，出现疲劳、困倦，甚至感染上疾病。尤其，女性容易气血亏虚
灯塔计划：灯塔计划
一淘网比价平台：一淘网比价平台
亚马逊官方收款与其他收款方式对比，更换收款方式有风险！：亚马逊官方收款与其他收款方式对比，更换收款方式有风险！
跨境电商是怎样改变一个行业的？（以印度珠宝行业为例）：跨境电商是怎样改变一个行业的？（以印度珠宝行业为例）
口述实录：儿子帮老公骂我厚颜无耻我发飙：口述实录：儿子帮老公骂我厚颜无耻我发飙