7月26日，河南郑州，一位消防员官兵在完成40个小时的车库排水作业后，一口气喝完整瓶矿泉水，仅用时七秒钟。网友：心疼加感动！因为有你，人民才幸福！
喝水对于普通人来水，是再简单不过的事，但对于长时间处于工作状态的消防员来说，算是一件"奢侈品"，心疼消防员，一瓶水快速的"咕嘟咕嘟"下肚的同时，对于心脏来说，也承受着不小的负担。
喝水太快毁心脏！
因为，喝水太快，水分会快速进入血液，使血液变稀、血量增加，尤其对老人或心脏不好的人来说，会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
所以，普通人在喝水时，应特别注意喝的频率和量，以下情况喝水要更是要注意：
1.洗完热水澡后，身体受热，血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，不应大量喝水或喝得太快。
2.运动过后，不宜一次性大量饮水，因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程，立即大量饮水会导致肚子发胀，影响消化。
喝水最佳节奏：跟着心跳喝。
合理的喝水方式是，每次100～150毫升，间隔为20～30分钟，喝下一口水的时间，最好与心脏跳动一下的时间接近，这样才能使心脏有...... 原文转载：http://health.shaoqun.com/a/356386.html 跨境电商：https://www.ikjzd.com/ vincent：https://www.ikjzd.com/w/1642 wangwei：https://www.ikjzd.com/w/1744 55海淘网：https://www.ikjzd.com/w/1723
核心提示：喝水对于普通人来水，是再简单不过的事，但对于长时间处于工作状态的消防员来说，算是一件"奢侈品"，心疼消防员，一瓶水快速的"咕嘟咕嘟"下肚的同时，对于心脏来说，也承受着不小的负担。 7月26日，河南郑州，一位消防员官兵在完成40个小时的车库排水作业后，一口气喝完整瓶矿泉水，仅用时七秒钟。网友：心疼加感动！因为有你，人民才幸福！图源：网络截图喝水对于普通人来水，是再简单不过的事，但对于长时间
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